LEBEN WIR GESUND

 Indem man die Finger massiert, kann man gleich sechs Meridiane stimulieren - effektiv   für den ganzen Organismus. Umfassen Sie mit Daumen und Zeigefinger der einen Hand nacheinander die Finger der anderen und streichen Sie in kreisenden Bewegungen vom Grundgelenk bis zu den Spitzen. Lassen Sie die Finger kreisen, zuerst den Daumen, zuletzt den kleinen. Weil viele Nervenbahnen durch die Finger fließen, wirkt sich diese Übung positiv aufs Gehirn und die Konzentration aus