LEBEN WIR GESUND

Brunnenkresse-Salat

Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin C, Beta-Karotin

Diuretikum, löst Steinen in Nieren und Blase auf. Ausgezeichnet  reinigt er das Blut und beseitigt Schleim. Er enthält hohes Gehalt an Jod, stimuliert die Aktivität der Schilddrüse.

Guavekörner

Kalcium, Magnesium, Phosphor, Kalium und Zink

Abführmittel, reinigt die Darme. Reduziert Autointoxikation bei Verstopfung und Infektionen ,die durch Bakterien und Pilze verursacht werden.

Austern

viel Zink, Vitamin A, Vitamin B12, Vitamin C und Eisen.

Verbessert die Funktion der Herz-Kreislauf-, Immun-und das Fortpflanzungssysteme .

Gartenmelde

Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Vitamin B3

Leicht verdaulich. Sie enthält kein Gluten. Viel Lysin mit antiviralen Eigenschaften. Enthält mehr Kalzium als die Milch. Stimuliert die Produktion von Milch bei stillenden Müttern. Das ideale Pflanzenprotein.

Algen

Kalzium, Eisen, Kalium

Sehr reich an diesen Mineralien, sie sind äußerst nützlich für die Herz-Kreislauf-und Nervensystem. Entfernen Schlacke, verbessern die Verdauung. Ideales Produkt für Vegetarier.

Rübe

Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Folsäure und Vitamin C

Bei Konsumierung in roher Form verbessert sie die Verdauung, reinigt die Zähne. Alkalisches Lebensmittel,reinigt den Körper. Bei Verdauungsstörungen kann Blähungen verursachen. Sie entfernt Giftstoffe aus dem Blut.

Ananas

Kalzium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Beta-Karotin, Vitamin C

Es enthält Bromelain, ein starkes Verdauungsenzym, das wie der Magensaft Bakterien und Parasiten beseitigt. Dieses Lebensmittel kann den Zahnschmelz  beschädigen.

Gerste

Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Zink, B-Vitamine, Folsäure

Sie hat positive Wirkung auf das Verdauungssystem und die Leber, hilft bei Heiligung von Magengeschwüren, senkt den Cholesterinspiegel.

Artischocke

Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Natrium, Folsäure, Beta-Karotin, Vitamin B3, Vitamin C, Vitamin K

Diuretikum, hilft bei  der Verdauung. Sie enthält Inulin, das die Darmflora stimuliert. Dieses Lebensmittel unterstützt und reinigt die Leber, fördert die Freisetzung der Galle, senkt den Cholesterinspiegel.

Kokosnuss

Magnesium, Kalium, Phosphor, Zink, Folsäure und Vitamin C

Sie reguliert die Funktion der Schilddrüse. Mit starker Anti-Pilz-Aktivität.

Wilde Tiere (Rebhühner, Wachteln, Fasane, Enten)

Selen, eine vollständige Palette von B-Vitaminen, Eisen und Zink

Hohes Energieprodukt: stimuliert regenerative Funktion des Körpers, stärkt das Immunsystem.

Makrele

Kalcium, Selen, Vitamin E, mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren

Sie  stärkt das Herz-Kreislauf-und Immunsystem, pflegt den Hormonhaushalt.

Papaya

Kalcium, Magnesium, Kalium, Vitamin C, Beta-Karotin, Enzyme

Sie fördert die Verdauung, hat antiparasitäre und Antitumor-Aktivität. Hilft gegen im Darm entstehenden Gase und bei  Lösen und Abtransportieren der Schlacken.

Thunfisch

Selen, Omega-3 mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Vitamin B12, Vitamin B3

Nützlich für die Haut und für die Aufrechterhaltung des Hormonhaushalts und des Herz-Kreislauf-Systems.

Mandeln

Kalcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Folsäure, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin E

Basen-Produkt, eine gute Quelle für Protein, enthält Leatril (Antikrebswirkung). Gutes nahrhaftes Lebensmittel für Menschen mit geringem Gewicht.

Rosenkohl

Kalzium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalium, Beta-Karotin, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin C, Vitamin E, Folsäure

Antioxidant, hat Antikrebswirkung, sowie antivirale und antibakterielle Eigenschaften. Er unterstützt die Funktion der Bauchspeicheldrüse, enthält Indole, schützt vor Krebs der Brust und des Mastdarms.

Blumenkohl

Kalzium, Magnesium, Folsäure, Kalium, Bor, Beta-Karotin, Vitamin C

Er hilft bei der Reinigung des Bluts. Beseitigt Zahnfleischbluten, Verstöße gegen die Funktionen der Nieren und der Blase, nützlich für Bluthochdruck, Verstopfung. Antitumor-Aktivität, Antioxidans.

Spirulina

Phosphor, Kalium, Natrium, Vitamin B3, Gamma-Linolensäure, Beta-Karotin

Sie ist nährstoffreiche Alge, in Pulverform erhältlich. Sie können sie zu Suppen und Säfte hinzufügen. Leicht verdauliches, perfektes Protein,das eine positive auf die Zellregeneration und verjüngende Wirkung hat, schützt die Nieren vor den schädlichen Auswirkungen von Drogen. Sie ist Antikrebsmittel, hat antifungale und antibakterielle Aktivität.

Süßkartoffeln

Kalzium, Magnesium, Kalium, Folsäure, Vitamin C, Vitamin E, Phosphor, Beta-Karotin

Sie sind leicht verdaulich, sehr nahrhaft, reduzieren Entzündungen im Verdauungstrakt, haben Antiulcer-Wirkung. Sie verbinden sich mit Schwermetallen und entfernen sie aus dem Körper.

Rettich

 Kalcium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Beta-Karotin, Folsäure, Vitamin C

Rettich hat Schleimlösende Wirkung, löst überschüssigen Schleim auf, reinigt Nasennebenhöhlen, hilft bei Halsschmerzen. Er trägt zur Produktion von Verdauungsenzymen bei.

Birne

Kalcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Beta-Karotin, Folsäure, viel Jod.

Harntreibend, nützlich für Schilddrüse. Sie enthält Pektin, verbessert die Peristaltik und erleichtert die Ausscheidung von Giftstoffen.

Karotte

Kalzium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Beta-Karotin

Sie verbindet sich und entfernt Giftstoffe, hat positive Wirkung auf Leber, Nieren und Verdauungstrakt. Dieses Lebensmittel besitzt antibakterielle und antivirale Eigenschaften. Antioxidant.

Mais

Eisen, Magnesium, Kalium, Zink, Vitamin B3

Äußerst vorteilhaft für das Gehirn und das Nervensystem. Trägt zur Entfernung von Ekzemen bei. Antikrebsmittel. Eine reiche Quelle von essentiellen Fettsäuren.

Luzerne

Kalzium, Magnesium, Kalium, Mangan und Natrium

Sie ist tonisierend, hat anti-entzündliche Eigenschaften, entgiftet, erhöht die sexuelle Aktivität. Ideales Nahrungsmittel.

Warnung: bei systemischem Lupus erythematodes und anderen Autoimmunerkrankungen kontraindiziert.

Pflaume

Kalzium, Phosphor, Kalium, Beta-Karotin, Eisen, Folsäure

Abführmittel,enthält Oxalsäure. Nützlich für Blut, Gehirn und Nervensystem. Hilft bei der Cholesterinspiegelsenkung.

Sesamkörner

Kalzium, Eisen, Magnesium, Zink, Vitamin E, Folsäure, Phosphor, Kalium, Kupfer, Omega-3 und Omega-6-polyungesättigte Fettsäuren

Sie stärken das Herz und den Kreislauf, üben positive Wirkung auf das Nervensystem.
Sesamkörner enthalten Lignane, die Antioxidantien sind. Sie verlangsamen die Aufnahme von Cholesterin in der Nahrung.

Heidelbeere

Vitamin C, Beta-Karotin

Abführmittel, wirkt blutreinigend, verbessert die Durchblutung, verbessert die Sehkraft, Antioxidans.

Selleriewurzel

Kalzium, Magnesium, Kalium, Vitamin C

Diuretikum, entfernt Steine, nützlich für Arthritis, hat positive Auswirkungen auf das Nerven und  das Lymphsystem.

Hühnereier

Kalzium, Eisen, Mangan, Zink, B-Vitamine

Perfektes Protein. Nützlich für Knochen und Gelenke, stimuliert das Immunsystem.

Feige

Kalcium, Phosphor, Kalium, Beta-Karotin, Vitamin C

 Abführmittel, stärkt den ganzen Organismus, erhöht die Energie. Sie verbessert Peristaltik, entgiftet. Feige ist eine der reichsten pflanzlichen Quellen von Kalzium.

Palmherzen

Beta-Karotin, Vitamin E

Palmherzen haben  antibakterielle Wirkung, verbessern die Haut und das hormonelle System. Es ist wünschenswert, roh zu verwenden, weil beim Kochen toxische Substanzen abgetrennt werden.

Petersilie

Vitamin C, Eisen, Kalzium, Natrium

Sie löscht Schlacken, tonisiert, erfrischt den Atem, löscht das Blut, verhindert Blutgerinnsel, hilft dabei, Steine ​​aus der Harnwege zu entfernen.

Zwiebel

Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Beta-Karotin, Folsäure, Quercetin

Antiseptisch, krampflösend, Antibiotikum. Reduziert Spasmen bei Asthma. Sie  hilft beim Entfernen von Parasiten und Schwermetallionen.