LEBEN WIR GESUND

Sonnenblumenkerne

Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C, Kalzium, Eisen, Kalium, Phosphor, Zink, Mangan, Magnesium, Omega-3 und Omega-6-polyungesättigte Fettsäuren

In Bezug auf die Nährstoffe überlegen die Sonnenblumenkerne Fleisch, Eier und Käse. Sie enthalten Pektin, das die Entfernung von Toxinen und Schwermetallen erleichtert. Sonnenblumenkerne verbessern Sehkraft und Lichtempfindlichkeit. Perfektes Lebensmittel.

Buchweizen

Phosphor, Beta-Karotin, Vitamin C, Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Folsäure, essentielle Aminosäuren

Buchweizen ist ausgezeichnete Quelle von pflanzlichen Proteinen. Er stärkt Gefäßwände, entfernt Schlacke. Buchweizen enthält acht Aminosäuren, die sehr nützlich für den Darm sind. Er sollte nicht bei Krebs oder bei allergischen Hauterkrankungen verwendet werden.

Aubergine

Kalzium, Phosphor, Beta-Karotin, Folsäure

 Löscht das Blut, schützt vor Schlaganfällen und Blutungen. Auch schützt Arterienwände vor den Auswirkungen von Cholesterin.

Dill

Kalzium, Magnesium, Phosphor, Natrium, Folsäure, Vitamin C und Kalium, viele Phytoöstrogene

Dill isti krampflösend, lindert Darmkoliken und Magenspasmen, ist nützlich in den Wechseljahren, hilft bei der Verdauung von Fetten, schützt vor Adipositas.

Mango

viel Beta-Karotin, Vitamin C

Mango ist nützlich für Niere, kämpft gegen Säure und verbessert die Verdauung, löscht gut Blut.

Linse

Kalcium, Magnesium und Phosphor. Hohe Konzentrationen von Kalium, Zink und Folsäure.

 Eine gute Quelle von Mineralien für fast alle Organe des Körpers. Sie neutralisiert die Säure in den Muskeln.

Pilze

Kalzium, Eisen, Magnesium, Vitamin B3, Vitamin B5, Folsäure und Zink

Sie verdünnt das Blut, senkt den Cholesterinspiegel, unterstützt das Immunsystem. Die Pilzen "Shiitake" besitzen Antikrebsaktivität.

Erbsen(grün /trocken)

 Kalzium, Magnesium, Phosphor, B-Vitamine, Folsäure, Kalium, Zink und Eisen, gute Quelle für pflanzliches Eiweiß.

Sie tonisieren den Bauch und verbessern Leberfunktion.

Oliven

Kalzium, Eisen, Beta-Karotin

Oliven sind leicht verdaulich, nützlich für Leber und Gallenblase, steigern Gallensekretion, verbessern Peristaltik.

Paprika

Kalium-, Beta-Karotin, Folsäure, Vitamin B, Vitamin C

Antibakteriell, tonisierend. Sie Normalisiert den Blutdruck, verbessert die Durchblutung und die Peristaltik, stimuliert Speichel und Magensaft.

Yams

Kalzium, Magnesium, Phosphor, Vitamin C, Kaliumchlorid, Folsäure

Er ist  nützlich für für Arthritis, krampflösend, tonisierend, harntreibend. Er verbindet sich mit Schwermetallen und damit hat er einen Beitrag zu ihrer Trennung. Yams wirkt positiv auf Symptome des prämenstruellen Syndroms und Menopause.

Joghurt

Kalzium, Vitamin D

Joghurt ist nützlich für Darme und Regenerierung der Darmflora, hat beruhigende Wirkung. Verwenden Sie nur probiotischen Joghurt mit Milchsäurebakterien!

Knoblauch

Kalzium, Phosphor, Kalium, Vitamin C

Knoblauch ist antiseptisch, hat antibakterielle und antivirale Eigenschaften, verhindert Blutgerinnsel, senkt den Cholesterinspiegel. Antibiotikum mit natürlichem Ursprung. Perfektes Produkt.

Cashewnüsse

Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink, Folsäure

Sie tonisieren, haben positive Wirkung auf die Zähne und den Zahnfleisch.

Kirsche

Kalzium, Phosphor, Vitamin C

Krampflösend, verringert Kopfschmerzen. Kirschsaft hat heilende Wirkung auf Gicht. Natürliches Antiseptikum.

Datteln

Kalzium, Eisen, Beta-Karotin, Vitamin B3

Sie haben heilende Wirkung bei Durchfall und Ruhr und wohltuende Wirkung auf die Atemwege.

Lauch

Kalium, Vitamin K, Kalzium, Folsäure, Vitamin A

Lauch entsorgt Schlacken, f ördert Harnausscheidung. Bei Gicht entfernt Harnsäure.

Süßholzwurzel

Magnesium, Eisen, Kalzium, Phosphor, Mangan, Vitamin B3, Vitamin C

Süßholzwurzel ist nützlich für die Funktion der Schilddrüse, ist harntreibend, abführend. Reinigt  Zähne und Mund. Sie übt antivirale Wirkung auf den Herpes,Virus und HIV. Süßholzwurzel fördert die Verdauung, verbessert die Funktion der Leber.

Pastinake

Kalium, Phosphor, Folsäure, Kalzium, Magnesium

Pastinake ist harntreibend, nützlich für Niere und Milz, entfernt Schlacken, verbessert Peristaltik.

Kanadischer Reis

Jod, Selen, Vitamin E, Tryptophan (eine Aminosäure), Kalium

Kanadischer Reis ist eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß.

Brombeere

Kalzium, Magnesium, Kalium, Phosphor, Beta-Karotin, Vitamin C

Sie tonisiert, reinigt das Blut und ist Mittel gegen den Durchfall.

Blätter von Sellerie

Beta-Karotin, Folsäure, Vitamin B3, Natrium

Blätter von Sellerie enthalten Cumarine mit Antitumor-Aktivität, verringern den Blutdruck, lindern  Migräne natürlich, verbessern die Verdauung, verhindern Gärung, haben positive Wirkung auf Arthritis, verhindern die Ablagerung von Kalzium.

Grapefruit

Kalzium, Magnesium, Kalium, Vitamin C

Sie enthält Salicylsäure, die für die Behandlung von Arthritis nützlich ist. Grapefruit hat positive Auswirkungen auf das kardiovaskuläre System, löscht das Blut, ist nützlich bei Allergien, Erkrankungen des Mund-und Rachenraumes .

Leinsamen

Omega-3 und Omega-6-polyungesättigte Fettsäuren, Kalium, Magnesium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Vitamin B3, Vitamin E

Sie entfernen Verstopfung und Blähungen ,hilft dabei, um  Schlacken aus dem Darm zu entfernen.Leinsamen sind nützlich für Asthma, verbessern die Durchblutung, haben Anti-Entzündungs-und Antitumor-Aktivität. Perfektes Produkt.

Lemon / Lime

Kalium, Vitamin C

Lemon / Lime ist hämostatisch, ein starkes Antiseptikum, hilft bei Erkältungen, Husten, Halsschmerzen, löst Gallensteine​​ auf, hat Antitumor-Aktivität.

Weizen

Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium, Zink, Mangan, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folsäure. Enthält Gluten.

Natürliches Getreide (ohne chemische und mechanische Bearbeitung) stimuliert die Leber und tragen zur Entfernung von Schlacken. Am  nützlichsten ist als  Saft von Weizengras ,sowie Sprossen.

Gurke

Kalium, Beta-Karotin

Harntreibend, abführend. Gurke löst Harnsäure, die zur Bildung von Steinen in Nieren und Gallenblase beträgt.

grüner Salat

Beta-Karotin, Magnesium, Kalium, Folsäure

Krampflösend. Er enthält Silizium,notwendig  für Knochen, Gelenke, Arterien und Bindegewebe ,

Bohne

Kalzium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalium, Zink, Vitamin B3, Vitamin B5, Folsäure

Bohne reinigt das Blut, wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System, entgiftet.

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Pfirsich

Kalzium, Magnesium, Phosphor, Vitamin C, Kaliumchlorid, Beta-Karotin, Folsäure

Pfirsich ist harntreibend, abführend und Alkalisierungsmittel, leicht verdaulich. Reinigt die Nieren und Harnwege.

 Melasse

Calcium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Mangan, B-Gruppe Vitaminen

Der Kalziumgehalt ist höher als in Milch. Sparsam verwenden.

Okra

Kalzium, Magnesium, Phosphor, Folsäure, Vitamin B3, Kalium, Beta-Karotin

Okra hat eine wohltuende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt,  Blähungen.